Аминокислота аргинин участвует в синтезе белков, креатина и цикла мочевины, а также способствует выводу избытка аммиака. Одной из ключевых функций аргинина является его участие в производстве оксида азота (NO), который улучшает кровоток.

Клинические исследования показывают, что прием аргинина в день в течение 5 недель увеличивает силу и мышечную массу, а также снижает процент жира. Продукт обладает хорошей биодоступностью, ускоряет восстановление и стимулирует рост мышц. Также он способствует улучшению притока кислорода и антижировому эффекту.