Бета-аланин — это незаменимая аминокислота, которая входит в состав биологически активных соединений и является производной аланина. Эта добавка высоко ценится среди спортсменов, так как она повышает уровень карнозина, который замедляет окисление в мышцах и улучшает силовую выносливость во время физической активности.

Бета-аланин обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки печени. Аминокислота участвует в синтезе гликогена и нормализует уровень сахара в крови. Кроме того, она проявляет нейропротекторные свойства и защищает функции памяти.

Бета-аланин также приносит пользу мужскому и женскому здоровью. Он улучшает сперматогенез и работу предстательной железы у мужчин, а также нормализует гормональный фон, особенно во время менопаузы у женщин, и помогает справиться с нарушениями терморегуляции, такими как приливы.