Синюха голубая оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие, способствует снижению нервного напряжения, раздражи-тельности и тревоги. Седативная активность синюхи превосходит валериану лекарственную в 8-10 раз.

Растение эффективно в случаях бессонницы, плохого настроения, повышенной раздражительности и беспокойства. Синюха снимает дневной стресс, количество ночных пробуждений, улучшает качество сна. В народной медицине синюху голубую ценят за седативные, противосудорожные свойства растения, применяют при неврозах.

Таюже синюха голубая обладает отхаркивающим, гипохолестеринемическим, гипотензивным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим свойствами.