1 чайную ложку (1,5 г) растительного сырья залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15–20 минут, процедить, настой довести до 200 мл кипяченой водой. Готовый настой хранить в холодильнике. Принимать взрослым по 1/4 стакана (50 мл) 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить в течение года.

Мелисса лист, яблоко плод, ромашка цветки, лаванда цветки, липа цветки.