Пользу меда с орехоми сложно переоценить. В данном продукте содержатся витамины А, С, В1, В2, а также необходимые для организма микроэлементы: кальций, железо, фосфор, магний, цинк, никотиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9.

К тому же данный мед полезен для спортсменов — богат углеводами и белком.