Цинк является важным минералом, необходимым для правильного роста и развития ребенка. Он поддерживает здоровую иммунную систему, помогает бороться с инфекциями и уменьшает продолжительность и тяжесть различных респираторных заболеваний. Этот минерал необходим для образования антиоксидантных ферментов.

Цинк также влияет на деление нейронов, а соответственно и на развитие мозга, поэтому дефицит данного нутриента может привести к нарушению внимания, ухудшению памяти, снижению интеллектуального потенциала.