Смешать 2 мерные ложки (10 г) добавки с 300-500 мл жидкости (вода либо напиток на ваше усмотрение). Принимать перед началом тренировки, во время нее, а также по завершению активной физической деятельности.

Свободные аминокислоты (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), L-глутамин, ароматизатор, регуляторы кислотности — лимонная кислота, цитрат натрия, загуститель — камедь акации, подсластители — цикламат натрия, натрия сахарин, ацесульфам K, сукралоза, эмульгатор — лецитин, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид), краситель.