Бета-аланин — это аминокислота, которую часто включают в спортивное питание. Этот компонент помогает спортсменам достигать наибольшей эффективности в тренировках.

Бета-аланин способствует синтезу карнозина в мышцах, что важно для улучшения выносливости. В качестве аминокислоты для спорта, бета-аланин становится важной частью рациона спортсменов, стремящихся к набору массы и веса.