Марганец – микроэлемент, необходимый для обмена веществ и антиоксидантной защиты. Марганец важен для правильного роста и поддержания здоровья на протяжении всей жизни. Марганец действует как кофермент, облегчая переваривание и использование углеводов, жиров и белков. Он также играет важную роль в формировании костей и мышечном здоровье. Марганец также важен для оптимального функционирования СОД (супероксиддисмутазы), одного из основных антиоксидантных ферментов организма.