B9 (метилфолат)- легкодоступная, метаболически-активная форма витамина В9. Витамин В9 необходим для нормального метаболизма, синтеза ДНК, роста и развития клеток крови, превращения углеводов в энергию, для правильной работы иммунной, сердечно-сосудистой системы. Роль фолиевой кислоты: Фолиевая кислота необходима для правильного деления клеток, синтеза ДНК и белков; Недостаточное потребление фолиевой кислоты может быть причиной анемии, сопровождающейся слабостью и утомляемостью; Причиной недостатка фолиевой кислоты может быть неправильное питание: чрезмерное употребление обработанных продуктов, алкоголя и недостаток овощей, фруктов, орехов, цельных злаков, бобовых, морепродуктов, мяса или птицы; Фолиевая кислота снижает риск пороков развития у будущего ребенка ВОЗ рекомендует обязательно принимать добавки фолиевой кислоты женщинам репродуктивного возраста; Фолиевая кислота особенно важна на ранних этапах беременности, когда женщины могут еще не знать о ней. Именно поэтому приём добавок фолиевой кислоты рекомендован не только беременным и планирующим, но и всем, кто может стать мамой, так как беременность может быть незапланированной.